„Akademia Seniora – dodać radości do lat”

Oferta dla uczestników Akademii Seniora.

Przyjdź, zapisz się!

Zajęcia stałe:

–        warsztaty ceramiczne, instruktor – Alicja Gruszka, miejsce – Filia Janów, ul. Janowska 2; sobota, godz. 10.00-12.00
–        taniec towarzyski, instruktor – Anna Sablik, miejsce – MOK na Grunwaldzkiej 7, wtorek, godz. 16.00–17.00
–        grupa plastyczna, instruktor – Ewa Borówka, miejsce – MOK na Grunwaldzkiej 7, piątek – godz. 17.00-19.00
–        zajęcia teatralne, instruktor – Adam Radosz, miejsce – MOK na Grunwaldzkiej 7, poniedziałek, 17.00-19.00

Program spotkań i wykładów:

11.10.2011, godz. 17.00-19.00
„Po co komu teatr?” – o teatrze w nowym stuleciu, wykład Marty Odziomek
18.10.2011, godz. 17.00-19.00
Cykl warsztatów rozwoju osobistego – prowadzi Maja Mrozek
„Burza mózgów, tęcza myśli” – warsztat twórczości.

25.10.2011, godz. 17.00-19.00
„Moda i stroje w XIX wieku” – wykład Anny Moczek

8.11.2011, godz. 17.00 -19.00
Cykl – profilaktyka i promocja zdrowia
„Choroba niedokrwienna serca – jak zapobiegać i leczyć. cz. 1”, prowadzi Krystyna Bochenek – Klimczyk

15.11.2011,  godz. 17.00-19.00
Cykl warsztatów rozwoju osobistego – prowadzi Maja Mrozek

„Złota polska…melancholia” – jak radzić sobie z chandrą i przygnebieniem, z ich jesienną odmianą i nie tylko…Jak odróżnić przemijający gorszy nastrój od prawdziwej depresji i gdzie wtedy zwrócić się o pomoc. Będzie też o…jasnych stronach melancholii, czyli czy ze smutkiem trzeba walczyć…?

22.11.2011,  godz. 17.00-19.00
„Życie w czasach ponowoczesnych, czyli dziś” – wykład Marty Odziomek
Czym jest ponowoczesność? Przywołanie nazwiska Zygmunta Baumana – twórcy tego terminu. Charakterystyka i problemy społeczeństwa ponowoczesnego.

29.11.2011,  godz. 17.30-19.30
Cykl warsztatów rękodzieła – prowadzi Iwona Matysiak
Koronkarstwo, biżuteria koronkowa.

5.12.2011,  godz. 17.30-19.30
Cykl warsztatów rękodzieła – prowadzi Iwona Matysiak
Bibułkarstwo, wikliniarstwo papierowe.

13.12.2011, godz. 17.00 – 19.00
Cykl profilaktyka i promocja zdrowia
„Zaopiekuj się swoim sercem. Cz. 2”, prowadzi Agnieszka Storch – Uczciwek

20.12.2011, godz. 17.00-19.00
Cykl warsztatów rozwoju osobistego – prowadzi Maja Mrozek

„Dla siebie?… dla rodziny?…” – czyli o tym jak będąc z innymi – małżonkiem, dziećmi, wnukami, przyjaciółmi, nie przestać równocześnie być (z) sobą; o tym, czym jest „zdrowy egoizm”, troska o siebie i samoopieka; jak poszukiwać równowagi pomiędzy byciem dla innych, „poświęcaniem się”, a byciem „wolnym”, całkiem niezależnym, tylko dla siebie…

Oferta dla uczestników Akademii Seniora. Opłata za kwartał – tylko 50 zł.

Zapisy w Dziale Animacji Kultury MOK, ul. Grunwaldzka 7, 032 22 66 70, w. 43.

Spotkanie organizacyjne już 3 października 2011 r. o godz. 17.00 w Galerii MOK, ul. Grunwaldzka 7.

Wstęp na pojedyncze wykłady i warsztaty (nie dotyczy ceramiki, tańca towarzyskiego, grupy plastycznej i grupy teatralnej) dla osób spoza Akademii Seniora kosztuje 5 zł.

O wykładowcach:

Cykl – profilaktyka i promocja zdrowia: Agnieszka Storch-Uczciwek i  i Krystyna Bochenek-Klimczyk

Wykładowczynie od wielu lat pracują w I Klinice Kardiochirurgii w Katowicach-Ochojcu. Ponadto prowadzą stronę internetową (www.jaimojeserce.eu) dla chorych kardiologicznych i kardiochirurgicznych oraz są autorkami książki pt.: „Ja i moje serce – zdrowe, chore, operowane”, która została nagrodzona prestiżową nagrodą Fundacji Rehabilitacji Kardiologicznej. Poradnik ten jest polecany jako praktyczny i w przystępny sposób napisany przewodnik dla ludzi pragnących dbać o swoje serce. W trakcie spotkania będzie możliwość nabycia książki w promocyjnej cenie.

Cykl warsztatów rozwoju osobistego:

Maja Mrozek jest psychologiem, a także hipoterapeutą. Aktualnie, od 3 lat pracuje w Domu Pomocy Społecznej w Mysłowicach, gdzie prowadzi zajęcia grupowe oraz rozmowy wspierające, towarzyszę też mieszkańcom domu w ich życiu codziennym, jak i niecodziennym (uroczystościach, wycieczkach czy imprezach sportowych). Zawodowo fascynuje ją zagadnienie połączenia między umysłem, psychiką, a ciałem, psychoterapia psychodynamiczna i bioenergetyczna praca z ciałem metodą Lowena. Prywatnie, po godzinach, szuka coraz lepszego kontaktu z ciałem własnym oraz z całą naturą, na różne sposoby – biegając (np. maratony górskie) i wędrując po górach, jeżdżąc konno, spacerując z psem, obserwując rozwój wewnątrzdomowych stosunków pso-kocich itp.

W relacjach z innymi ceni sobie szacunek, szczerość i uważność, dzięki którym każdy kontakt z drugim człowiekiem może zaowocować lepszym rozumieniem, głębszym przeżywaniem relacji i świata w ogóle…

Marta Odziomek – polonistka, teatrolog, redaktorka Dziennika Teatralnego, recenzentka wielu spektakli teatralnych, autorka licznych wywiadów z twórcami teatru, instruktor teatralny.  W latach 2007-2009 prowadziła zajęcia teatralne z młodzieżą niepełnosprawną intelektualnie z mysłowickiego Stowarzyszenia Pomocy Niepełnosprawnym SKARBEK. W latach 2008-2010 kierowała działem regionalnym w Magazynie Młodej Kultury „Slajd” wydawanej przez AHE w Łodzi. Od 2007 roku jest redaktorem prowadzącym Forum Młodych Krytyków w Dzienniku Teatralnym oraz redaktorem naczelnym wielu okolicznościowych wydawnictw powstałych w ramach znaczących festiwali teatralnych odbywających się na Śląsku w latach 2008-2010.  Aktywnie działa w śląskich stowarzyszeniach wspierając działania edukacyjne polegające na  zwiększeniu uczestnictwa młodzieży w życiu teatralnym regionu koordynując m.in. projekty: „Uwaga! Przyjechał teatr!”, 1. oraz 2. Śląskie Warsztaty Młodych Krytyków Teatralnych „Teatr Odsłonięty”, “Patrz. Pisz. Publikuj. Wydawanie niekomercyjnych czasopism podczas festiwali teatralnych odbywających się na terenie województwa śląskiego”. Publikuje teksty krytyczne m.in. w „Dzienniku Teatralnym” i „Artpapierze”. Zajmuje się również działaniami menedżerskimi w sektorze kultury współpracując z Impresariatem Artystycznym „PleArt”. Jest członkinią Komisji Nagrody Artystycznej „Złota Maska” przyznawanej ludziom teatru przez Marszałka Województwa Śląskiego.

Anna Moczek – studentka Logopedii oraz absolwentka Filologii Polskiej – zupełnie nie z przypadku, gdyż od zawsze miłośniczka literatury pięknej i nie tylko. Fanka G.G. Margueza, H. Balzaca, E. Zoli, I. Singera i wielu, wielu innych. Chętnie wprowadzi Państwa w literackie meandry, odkrywając ich magię i kunszt.